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家有宝宝昊昊 2016-03-19 07:00:01

怀孕二十多周，近一个星期便秘很严重，怎么回事？

从怀孕到二十多周一直都挺好的，但是这个星期却开始便秘了，好痛苦呀，想拉却拉不出来，有时候涨的肚子都是痛的，但是就是拉不出来，怎么办呀？

回答（2条）

牛牛小皮皮 2016-03-19 07:30:10 向我提问

根据你的这种情况来看，你现在可以多喝些酸奶啊，这个对于你的这种情况是有帮助的啊。另外，你也可以能通过多吃玉米、黄瓜、番薯、青菜这些来缓解你的便秘情况啊，应都是适合的啊。还有就是你应在每天早上空腹喝一杯水啊，这样也是可以使你的肠子得到清洁啊，这也是可以的啊。
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任任de麻麻 2016-03-19 07:07:54 向我提问

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。

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