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ggline 2016-03-23 20:00:08

孕妇从怀孕几个月开始补钙呢？怎么补比较好？

被采纳回答
幸福所有

幸福所有 2016-03-23 21:24:55 向我提问

你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
孕妇吃什么钙片比较好 怀孕几个月有胎动 怀孕几个月可以同房

回答（2条）

myx0424 2016-03-23 20:43:55 向我提问

怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意补钙和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的，或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，效果都不错的，

多多宝贝512 2016-03-23 20:09:18 向我提问

您好，孕妇一般从怀孕4个月开始补钙，直到36周左右。孕妇随着胎儿的逐渐长大，对钙的需求越来越大，可通过食补和钙片结合来补钙，并多晒晒太阳，促进钙的吸收。祝好孕！

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