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小茶儿 2016-04-07 20:00:23

怀孕期有贫血现象要注意些什么？

被采纳回答
利妞520

利妞520 2016-04-07 21:04:12 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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