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屁屁宝儿 2013-04-03 20:06:00

女性产后收腹需要怎么做？

产后如何收腹，宝妈该怎么做？

被采纳回答
旧事无伤

旧事无伤 2013-04-09 21:39:00 向我提问

我认为现在现在做收腹运动才是有效的。大多女性生完孩子后腹部脂肪比较厚，皮肤也会比较松驰，如果产后及时加压及煅练是可以较快恢复的。只要您坚持做收腹运动，如仰卧起坐、俯卧撑、摇呼啦圈等，均可起到不错效果。如果条件许可，到健身房请专业教练指导效果更好或者去练习瑜伽。
染色体检查怎么做 产后收腹 宝宝断夜奶要怎么做

回答（2条）

木托儿 2013-04-03 22:41:00 向我提问

转呼啦圈或者做仰卧起坐，但是一定要坚持，不然会反弹的。

乐天哥哥 2013-04-03 20:58:00 向我提问

亲，你可以戴塑腹带。而且平时一定要坚持锻炼。

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