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小满宝宝4514 2016-04-20 20:00:01

怎么规划孕期饮食使营养均衡？

回答（2条）

暖暖198968 2016-04-20 20:47:08 向我提问

你好，根据你的这种情况看来，可以的，只要是国家正规药厂生产的叶酸都是可以的，福施福的不错 ，金斯利安也可以。同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
孕妇营养不良怎么办 孕期便秘怎么办 孕期感冒怎么办

坏小孩带小孩 2016-04-20 20:05:18 向我提问

五谷杂粮都吃一些，经常换换是最好的

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