怀孕后贫血比较严重了，我该怎么办呀_快问

越瑶宝贝 2016-04-28 04:00:08

怀孕后贫血比较严重了，我该怎么办呀

: 西有大西瓜 2016-04-28 04:24:19 向我提问

你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。

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: 于嘉卿 2016-04-28 04:08:06 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。