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华才珩毅 2016-05-04 05:00:09

怀孕7个月晚上睡觉小腿老是抽筋怎么办？吃什么补钙？

我现在怀孕刚进七个月，这两天左右腿都抽筋，说这是缺钙的现象。去药店咨询了下建议我吃盖尔奇，迪巧，想问一下，我这个阶段的补点什么样的钙好一些？

被采纳回答
王一涵1129

王一涵1129 2016-05-04 05:57:54 向我提问

您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
宝宝老是吐奶怎么办 宝宝老是打嗝怎么办 2个月宝宝吐奶

回答（1条）

木子郭 2016-05-04 05:23:07 向我提问

一般怀孕后腿部抽筋，大部分会缺钙，所以还是及时补钙，有的腿抽筋也可能是累了或者站立时间长，有的受凉也会引起腿部抽筋，所以平时多注意

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