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緈輻的瀦 2016-05-24 03:00:04

坐月子时，有哪些食物是不能吃的？

我家宝宝刚出生不久，一直喂母乳，最近听说坐月子需要忌口，所以我想问一下，坐月子哪些食物不能吃啊？

被采纳回答
宝树青岛同城

宝树青岛同城 2016-05-24 03:54:44 向我提问

孕妈妈您好，产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则，在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配，荤素结合，少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等，甜食也要少吃。
女人坐月子都不能吃什么 碱性食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果

回答（1条）

浩宇宝贝521 2016-05-24 03:25:11 向我提问

坐月子不要吃韭菜和芹菜，这两种菜有可能回造成回奶，其他的蔬菜都能吃的。还有就是多吃温性的蔬菜，比如大白菜，黄瓜，竹笋，白萝卜，茄子等，别吃苦瓜等凉性的蔬菜。其实月子里多吃一些种类的蔬菜，但是每一种都别吃太多就行。

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