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香兵宝宝 2016-06-08 18:00:07

宝宝补钙的食谱有哪一些呢？

被采纳回答
吾妍六色的记忆

吾妍六色的记忆 2016-06-08 19:00:16 向我提问

你好，平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。
儿童增高补钙食谱 宝宝补钙吃什么好 宝宝什么时候开始补钙

回答（1条）

豆丁妈2343 2016-06-08 18:27:34 向我提问

你好，建议进行微量元素的检查，明确身体缺乏什么后再进补。补钙过量会引起身体浮肿、恶心、便秘等。严重还会引起高钙尿症，影响小孩的正常发育。若缺钙，可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。

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