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一涵baby180232 2016-12-15 14:29:00

医生，冬天什么时候晒太阳好？

医生，宝宝，冬天什么时候晒太阳好？这几天天气很好，想带宝宝出去晒太阳。

回答（1条）

李冰肖 主治医师 暨南大学附属第一医院 2016-12-15 16:27:45 向我提问

冬天带宝宝晒太阳，首先要注意时间适当。时间最好是上午9-10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠胃对钙、磷的吸收，增强体质；注意不要隔着玻璃晒太阳，这样大部分的紫外线基本都会背玻璃阻挡，实际没起什么作用
宝宝什么时候断奶好 叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候

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