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小黄瓜涯子2 2017-08-16 10:29:00

夏天到了,宝宝吃什么对身体好呢?

夏天到了,宝宝经常在空调房下待在,容易生病,想了解有什么食物对宝宝好,可以提高免疫力的?

被采纳回答
张亚停

张亚停 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 2017-08-17 16:55:00 向我提问

宝宝饮食一定要注意多样化,保持均衡不偏食。应该适量进食蛋白质,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有丰富的维生素C。因此,通过合理调理饮食,以提高宝宝免疫力,预防空调病。

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