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小黄瓜涯子2 2017-08-16 10:29:00

夏天到了，宝宝吃什么对身体好呢？

夏天到了，宝宝经常在空调房下待在，容易生病，想了解有什么食物对宝宝好，可以提高免疫力的？

被采纳回答
张亚停

张亚停 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 2017-08-17 16:55:00 向我提问

宝宝饮食一定要注意多样化，保持均衡不偏食。应该适量进食蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有丰富的维生素C。因此，通过合理调理饮食，以提高宝宝免疫力，预防空调病。
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