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荫音 2017-08-10 14:49:00

夏天孩子吃什么对身体好呢？请教各位，

夏天到了，天气一热孩子就容易长痱子，想请问各位夏天有什么适合孩子吃的食物吗？

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-08-10 16:53:00 向我提问

预防宝宝长痱子，家长可以煲一些清热解暑化湿的汤水。如绿豆汤、金银花水、冬瓜皮等，但小孩食用要适量。另外，宝宝正常均衡饮食非常重要，蛋白质、糖、脂肪等缺一不可，宝宝营养均衡抵抗力好，就有利于对抗各种疾病。饮食方面要注意清淡，多饮水，多吃水果、蔬菜等，忌食肥腻、辛辣食物。
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