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女人吃什么补肾

  • 你好,排卵期内受孕几率高,可以计算排卵期,有条件用超声监测排卵过程观察卵泡整个发育和排出情况,指导同房时间怀孕几率大大提高;另外多吃提高受孕率的食物:1.牡蛎含锌高,提高性欲,2.麦芽油,3.核酸食物如豆类,豆制品,海产品,肉类,绿色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,种仁,含维生素B,维生素E,矿物质,优质蛋白等

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好:怀孕的女人营养要合理均衡充足,食物多样化。包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触有害物质,不宜劳累过度。祝健康快乐。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,月经期间不能吃生冷的东西,也不要喝浓茶和酒,也不要吃辛辣热气的食物,祝你身体健康

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 月经不调引起的症状就是需要及时的口服逍遥丸的方法治疗就可以恢复的。均衡营养减少寒凉食物。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好: 女人月经期建议服用鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经,同时要注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。 祝你身体健康。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你所描述的情况,如果怀孕一般在妊娠49天内可以选择药物流产。但药物流产副作用较大,容易导致流产不全,還需要清宫处理,对子宫损害较大,建议选择超导可视无痛人流术,对子宫内膜伤害最小。无痛人流最佳的时间是35-60天,孕期的推算是从最后一次的第一天开始的。最好希望你不要放弃一个与你有缘分的小宝宝。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 春季孕妇多吃黑米可以补肾养血,紫菜也是可以补肾养血的,还有黑芝麻都是可以补肾养血的,春天孕妈妈应该增强免疫力;讲究卫生,消除病虫害以杜绝病源,要保持室内空气新鲜,多开窗户。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 您好,优秀的卵子和精子都是来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们需要在孕前好好的补肾,其中饮食中有些食物是可以起到补肾的作用的,如:山药、核桃、黑枣、桑葚、葡萄、鸡蛋、枸杞子等。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,建议您到医院行B超检查,排除盆腔炎。如果检查结果没有异常的话,您可以寻求针灸推拿治疗,效果不错。

    王智乔

  • 女人补肾可以多吃一些山药粥、干贝、栗子粥、枸杞子、何首乌等。还以服用中成药六味地黄丸。

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  • 大部分过了25岁的女性的身体都会开始慢慢的衰老了,如果过了这个年龄的女性不懂得保养的话就会很快就显老,皮肤会暗淡无光等。这时候就要适时的进补一下。女人补身体最重要的是要养血补肾,很多女性身体不好就是因为肾不好,只要肾好了,气色就会红润,整个人看起来都会容光焕发的。女人吃什么滋阴补肾的食物好?一些性平的食物都是非常的适合女性朋友的,如黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、百合、何首乌等等都是可以帮助女性朋友们补肾的,不妨可以适量的多吃一些。

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  • 30岁的女人补肾主要是以滋阴润燥,调整月经为主要。月经不调等问题都会引起肾虚的,因此调整月经是主要,处于这个年龄的女性可以吃阿胶,阿胶是具有补血止血、滋阴润燥的作用的,对于月经不调等都是可以适量服用的,同时阿胶也是女性们的补品,所以适量的服用是不错的。对于这个年龄段的女性,工作压力和家庭带来的压力都是比较大的,女性们需要好好的调节自己的心情,不要然压力给自己带来太多的负面影响,要保持好愉快的心情,有时间就多锻炼身体,给自己一些时间释放一下压力。

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  • 四十岁的女人补肾主要是以健脾固肾,强身健体为主,可以多吃用有健脾益肺、强精固肾功效的山药; 有补皮涩肠、养新固肾功效的莲子;和枸杞子、雀肉、雀卵、鹿肉、蛤蜊等,这些都是有健脾固肾的功效的,除了食疗之外,平常应该多锻炼身体,多参加一些户外的活动,让自己的身体不那么快的衰老下来。这个年龄的女性最重要就是要保持好的心态,多以养生为主,让自己的心情愉快,有空的时候可以按摩一下自己的腰部,可以温补命门,健肾纳气。

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  • 黑豆、黑芝麻、山药、当归、阿胶等性甘、性平的食物对于女人补肾都是有好处的,女性补肾可以多食用这一类的食物,平时还可以多食用富含维生素C的水果等都是对补肾有很好的作用的。除了食疗,还可以通过药物、运动、针灸和按摩等方法来补肾的。药物的话可以选择六味地黄丸,平常可以多参加体育运动,多锻炼一下身体。有需要的还可以去一些在中医治疗的地方针灸一下,增强补肾的功效,有空的时候可以自己按摩一下腰部,这种按摩对于补肾都是有好处的。

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  • 在排卵期的女性可以以补血为主来进行补肾,这时候女性可以吃一些当归或者阿胶,都是补血比较好的补品,补肾并不是一朝一夕的事情,需要长期的调理,所以并没有所谓的快慢之分。另外红枣性温,味甘,是补血上品;而桑葚也具有很好的补血作用,而且还有安神的功效,尤其是对血虚失眠者更好;龙眼肉也能补血、养心、安神、益智,对那些血虚体弱的女性或者心慌心跳、头晕失眠、健忘的女性都是很好的补品来的,想要补肾的女性可以多吃这些东西。

    白白不小

  • 女人补肾已经不是什么稀罕的事情了,女人要有美丽的容颜,不想那么早就衰老的话则需要要及时的补肾。女人补肾吃什么好?一些性平味甘的食物是最适合女人不过的了。要选择吃药的话可以选择六味地黄丸,但是还是不太主张靠吃药为主的。补肾可以选择吃中药去调理或者是选择平常的食疗法去补肾,虽然见效不是很快,但是这是最安全的方法。女人补肾可以吃一些当归、阿胶等补血的食物,女人补肾主要就是要补血,气血好了,肾自然就会好得了。

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  • 女人肾虚一般都是肾阴虚,主要表现为腰酸,虚汗,头晕,耳鸣等等,肾阴虚的女性可以选择吃金匮肾气丸或者六味地黄丸,这两种药品都是可以治疗肾虚的。食物的话则可以选择黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,一些补血的食物如当归、阿胶、何首乌、黑豆等都是可以食用的。 另外还可以用花旗参、红枣、桂圆还有冰糖一起炖成汤品来喝,具有滋阴补肾的功效,女性可以有空的时候炖一下来喝。记得不要吃一些寒凉生冷刺激性强的食物,要戒浓茶和咖啡之类的饮品。

    呼吸启航

  • 女人补肾最好的方法就是食补和运动按摩,食补的话最好就是一些性平味甘的食物。如芡实,它具有补肾固精、补脾除湿的功能;海参可以滋阴壮阳,帮助女性延缓衰老、滋养肌肤等;何首乌有补肝肾、益精血的作用,还有当归,阿胶等这些食物都是对女性补肾有很好的功效的,女性想要补肾的话可以多食用这些物品。同时,有空的时候可以多按摩一下自己的腰部,加强锻炼一下自己的身体,每天要保证有充足的睡眠时间。另外还可以多吃一些动物肉类、鸡蛋、骨髓、山药这些食物。

    碧波圈圈

  • 春季是一个非常适合养生的季节,女性在这个季节可以及时的进补一下,但要记得什么都不能过量,要适当的补,否则会适得其反的。女性除了要进补之外还要注意调养,一是要疏肝,可用当归、白芍、陈皮、枳壳等;二是通肾,可以选择六味地黄丸。肾阴虚的女性在日常生活中还可以适当的吃些肉皮冻,还可以用适量的鹿角胶熬粥。肉皮冻、阿胶、龟板胶等动物胶还有动物的骨髓内脏等,都是补肾的好食品,女性们可以适量的食用来进行进补。

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  • 女人肾虚主要是肾虚热,在夏天,如果女人想补肾的话可以多吃一些黑色类的食物,如黑芝麻,黑豆之类的,但不是全部的黑色类食物都可以补肾,女性们应该慎重的选择适合自己的食品。女人肾虚最好的方法就是靠食疗,但是食疗补肾一定要坚持,不是一时半刻就可以见效的,通过饮食来改变身体状况都是需要时间的。除了平常的饮食,女性们可以在夏天的时候多锻炼一下自己的身体,让自己的身体可以在运动的过程中排出汗水,通过锻炼,可以使自己的身体更加的强壮,从而促进肾脏的功能。

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