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浅笑YH 2017-08-27 09:18:00

医生,有什么办法让孩子不吃零食,喜欢吃饭的吗?

姐姐的孩子太喜欢吃零食了,不知道有什么办法让孩子爱上吃饭?能不能纠正过来?

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-08-27 16:42:00 向我提问

您好,一般情况下,小孩不爱吃饭,主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯,一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带,有些过于溺爱了,特别是在吃饭问题上很迁就孩子,想吃什么就什么,不想吃什么就不吃什么,或者总是担心小孩吃不饱,强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作,一起把小孩的饮食习惯培养好,否则一旦形成了不好的饮食习惯,再想纠正过来就比较难。比如,要让小孩定时定量吃饭,如果小孩不吃,那就饿上一顿,到下一顿再吃,需要有一个训练的过程,小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养,实际上婴儿和儿童的可塑性非常强,很容易培养良好的进食习惯,当然,也容易培养不良的饮食习惯,这些都需要家长从小就非常注意。

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