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mb46943245 2018-08-11 14:16:40

怀孕之后很容易饿,吃的很多,家里人都说我比较有福了,就是胖得快,有什么好的控制方法吗?

被采纳回答
mb47335469

mb47335469 2018-08-11 17:10:47 向我提问

少吃油腻,多吃粗粮和水果蔬菜,蛋白质和钙质的补充要跟上。对了,可以配合妈妈奶粉补充营养。我怀孕的时候有喝美素佳儿妈妈奶粉,这种针对孕妈设计的配方,补充营养很方便,每天早晚各一杯,补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养。不加糖的,热量就比较低

回答(1条)

mb47336529 2018-08-12 07:39:54 向我提问

我是喝美素佳儿妈妈奶粉,其他饮食正常吃,这个妈妈奶粉还挺好的

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