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qz45037323 2018-09-26 15:39:32
中午或者晚上有时候来不了吃饭，很累，压力很大，满脸都是痘痘，可以怎么缓解
气色不好，营养不良
被采纳回答
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qz47497460 2018-09-29 11:33:25 向我提问
吃畅可轻营养粉代餐吧，营养比较齐全，包括微量元素十几种，还有膳食纤维 益生元这些都是排肠道毒素的，这个畅可轻营养粉味道也不错，如果湿气重气色不好，脸上痘痘，连续吃上两周 每天一包 就会改善很明显
回答（1条）
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mb47389704 2018-09-26 15:51:44 向我提问
练练瑜伽放松下自己，别太大压力了，晚上吃清淡点的。不要熬夜
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