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小媛1010 2018-10-25 10:12:22

润肠通便应该多吃什么类型的食物呢？汤臣倍健清好清畅胶囊是不是会有润肠通便的功效？

润肠通便应该多吃什么类型的食物呢？汤臣倍健清好清畅胶囊是不是会有润肠通便的功效？我便秘了要吃能润肠通便的食物。

被采纳回答
啸啸乐

啸啸乐 2018-10-25 12:24:44 向我提问

润肠通便的话就是要吃那些含粗纤维的食物，这类的食物有很多了，像芹菜，红薯等。另外，汤臣倍健清好清畅胶囊中有膳食纤维，芦荟配方都是些能润肠通便的，所以便秘的人吃了清好清畅胶囊效果还是好的。反正我便秘就吃的这个产品。
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