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mb47948703 2019-08-20 14:52:36

骨密度低怎么办？需要注意什么吗？

被采纳回答
mb47988087

mb47988087 2019-09-03 14:37:07 向我提问

骨密度低首先要确认骨密度低的原因，骨密度减低，大部分情况应该考虑是缺钙了，这时候需要补钙，增加骨密度，这方面可以用健力多氨糖软骨素钙片，同时还要加强优质蛋白的饮食，适当的进行体育运动锻炼，多晒太阳，多喝牛奶。
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