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莫铭1234 2019-10-11 13:31:54

宝宝不爱吃蔬菜，可以用水果代替蔬菜吗？

被采纳回答
王天成

王天成 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019-10-11 15:46:48 向我提问

不能用水果代替蔬菜。虽然水果和蔬菜的营养成分相似，但它们是不同的食物种类，营养价值也各有特点。相比蔬菜，水果含有较多的碳水化合物、有机酸和芳香物质，但维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的含量较低，因此两者不能等同，不能认为宝宝吃了水果，就不用吃蔬菜。
宝宝不爱吃饭 孕妇吃什么蔬菜 宝宝不爱吃饭怎么办

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