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mb48801253 2019-10-18 10:04:23
益生菌什么时候吃好？
被采纳回答
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mb48801255 2019-10-18 10:33:58 向我提问
最好根据自身情况来选择，肠胃不适是最常见的问题，日常生活中饮食不规律、久坐不动、最终导致食物残渣在结肠中停留的时间过长，难以排畅，我也其中的受害者，后面就服用了Life-Space的益生菌，由于益生菌本身就有促进肠道蠕动和食物消化的功能，坚持一段时间我肠胃不适的症状才慢慢缓解，在这过程中不能只靠益生菌，也需要多补充新鲜的蔬菜水果。
