新生儿益生菌的用量要按包装上面的说明，像我买的Life-Space婴幼儿益生菌，上面建议一天给宝宝吃1-2袋，我家宝宝便秘不是很严重，所以我每天就给他吃一袋，吃了大概3个月的样子，他就很少便秘了，我就没给他吃了，因为网上说这益生菌虽然没什么害处，但是宝宝肠道需要自己调整，所以不用一直吃。你也可以参照我，给宝宝吃到症状好转之后就不用给宝宝吃了。
用法的话，我请教了别的妈妈，她们说益生菌主要就是怕烫，然后怕空气，所以给宝宝吃的时候要用低于40℃的水冲，然后要及时给宝宝喝完，防止在空气中暴露过久了失效。