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mqgpd12 2020-01-13 11:07:11
含胶原蛋白高的食物有哪些？效果真的有吗？
被采纳回答
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mb48663718 2020-01-15 14:43:01 向我提问
含胶原蛋白高的食物主要有猪皮、蹄筋、鸡脚等，效果吧，确实有一些，不过脂肪含量太高了，吃多了人也胖了点。所以我就不敢再吃了，换成了汤臣倍健胶原蛋白粉，脂肪含量低，效果还更好呢！
回答（1条）
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mb48663718 2020-01-15 14:42:55 向我提问
含胶原蛋白高的食物主要有猪皮、蹄筋、鸡脚等，效果吧，确实有一些，不过脂肪含量太高了，吃多了人也胖了点。所以我就不敢再吃了，换成了汤臣倍健胶原蛋白粉，脂肪含量低，效果还更好呢！