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mb49470424 2020-05-21 14:38:24

天天对着电脑怎么保护眼睛?

被采纳回答
mb49470410

mb49470410 2020-05-21 15:08:58 向我提问

日常注意用眼,不要用眼过度,不要在光线不足下,看书等,不要熬夜,多参与户外运动,眺望远处,多吃些富含纤维素的食物,补充叶黄素,叶黄素是眼部的营养素,有一定保护眼睛视力,你可以使用健视佳越橘叶黄素。

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