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mb47180766 2020-10-17 21:56:29

工作很忙，常常上顿不接下顿，导致肠胃很差，怎么办？

被采纳回答
持续攺佲

持续攺佲 2020-10-28 13:45:04 向我提问

如果经常工作太忙，饮食不规律，容易伤到肠胃，引起慢性胃炎，慢性肠炎，所以建议大家一定要养成良好的饮食习惯，再忙也要吃东西，毕竟人是铁，饭是钢，而且食物选择上应该尽量选择健康食品，健康饮食，降低不良饮食习惯给肠道菌群带来的破坏，平时也可以通过食用一些添加长双歧杆菌BB536的酸奶、牛奶、食品或补充剂来补充肠道有益菌。
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