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mb48800506 2021-01-04 13:36:18
水飞蓟怎么吃才可以养肝？
回答（1条）
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mb48800553 2021-01-05 09:29:27 向我提问
水飞蓟，是一种优良的护肝植物，其种子里含有的黄酮类物质，对肝脏很有好处，有助保护肝细胞膜，促进肝细胞修复及再生，改善肝功能。单纯的水飞蓟泡水喝没有食用水飞蓟提取物的护肝片来的效果好，日常中可以吃汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来养肝。
其实，葛根、丹参、五味子这三种草本植物，对肝脏保护也是有很不错的效果的，能够协助肝细胞进行修复，改善肝脏微循环等功效，还具有一定的解酒功效，很适合长期养肝。
