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mb50478899 2021-01-22 15:21:27
孕期营养怎么吃？该吃什么营养品呢？
孕期营养怎么吃？该吃什么营养品呢？<br/>
回答（4条）
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mb48807829 2021-02-20 15:03:35 向我提问
孕期可以吃营养品，推荐买汤臣倍健多种维生素片（孕妇乳母型），这种能补充维生素和矿物质，这些对胎儿发育有帮助。 -
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mb50102668 2021-01-27 15:06:14 向我提问
要想做到营养全面、平衡，孕妇在怀孕期间需要合理安排日常饮食。
孕早期：此期的准妈妈大多有早孕反应，应以富含维生素B、无机盐的易消化食物和充足的糖类为主，如面包、饼干、稀粥、面条等。妊娠反应减轻或消失后，可以吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾及动物肝脏等。
孕中期：这段时间胎儿生长较快，为满足胎儿生长发育的需求，孕妇应比平时多摄入一定量的食物，食物以乳品、肉类、蛋类、豆制品、新鲜蔬果为主。
孕晚期：此期准妈妈要吃足够的糖、蛋白质，并适当增加脂肪的比例，并注意补充一些矿物质如钙、铁、磷等，多吃一些动物肝脏及海产品等。充足的营养会使胎儿有足够的能量储备，从而为分娩做好充足的准备。
孕期该吃什么营养品呢？可以选择润康，润康的详细介绍大家可以去百度搜一下。 -
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mb50065450 2021-01-26 16:14:42 向我提问
可以下个国际妈咪看看 有很多孕吃的益生菌DHA 钙铁补充剂叶酸 到货速度还是很快的 -
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mb48807741 2021-01-25 17:19:54 向我提问
孕期营养品有很多类型，常见的有汤臣倍健多种维生素片（孕妇乳母型），每天服用两粒，直接吃到生，而且哺乳期也要吃。
