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mb50633346 2021-04-06 11:34:26

怎样壮阳补精,有调理的方法吗?

被采纳回答
mb50633337

mb50633337 2021-04-06 16:30:42 向我提问

多吃富含锌的食物。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如益生谷的康爸爸。

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