蛋白粉的功效是什么，适合哪些人？_快问

mb50051181 2021-05-24 12:41:36

蛋白粉的功效是什么，适合哪些人？

: mb50051245 2021-05-27 17:17:51 向我提问

谈到蛋白粉的功效时，请注意区分蛋白粉的作用。蛋白粉的作用仅是帮助身体补充更好质量的蛋白质。蛋白粉的功效是体现在各个方面：
对于健身人士来说蛋白粉的作用是帮助增加肌肉质量和减少脂肪
对于普通人来说，蛋白粉的作用有助于身体增强免疫力，以及补充精力
对于老年人，蛋白粉的作用是帮助身体更快地补充蛋白质和帮助身体更好地运转，因此，选择蛋白粉时，质量非常重要，并且含量高质量蛋白质应该大于80％。例如汤臣倍健蛋白粉。

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: mb48807999 2021-05-26 11:48:05 向我提问

蛋白粉是一种补充蛋白质的营养品，推荐买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，每天喝10克左右，轻松补充优质蛋白，赶紧补起来。