便秘的出现与个人饮食习惯有一定的关系,便秘且大便干燥的患者,平时应该适当多喝水,多吃一些含有粗纤维以及容易消化的食物帮助排便。除此之外,平时也可以适当的喝一些蜂蜜水或者酸奶,适当吃一些香蕉等水果,都可以帮助改善便秘的症状。尽量少吃一些不容易消化的食物或者辛辣刺激性的食物,以免加重便秘的症状。
药物治疗可以服用润肠通便的药物,如健荣氧化镁便秘药,该药的药用原理是通过氧化镁收集体内水分润滑肠道,软化大便,成分单一,没有副作用,非常适合大便干结患者。
切记不要服用促进肠道蠕动、刺激性强,副作用大的药物,这类药物容易对肠道带来伤害,容易产生腹痛、
腹泻等副作用。不建议服用该药的主要原因在于本来大便比较干燥,比较硬,如果通过肠道蠕动来排便,会给肠道带来一定损伤。