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mb46204577 2021-06-11 11:47:04
肝损伤吃什么食物能护肝？
回答（6条）
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mb46204769 2021-06-28 11:50:59 向我提问
不少绿色蔬菜都是有利于养肝护肝的，除此之外也可以吃健安适水飞蓟葛根丹参片，我吃这个护肝片两个多月了，感觉效果真的不错，值得推荐！ -
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mb46204769 2021-06-28 11:50:54 向我提问
不少绿色蔬菜都是有利于养肝护肝的，除此之外也可以吃健安适水飞蓟葛根丹参片，我吃这个护肝片两个多月了，感觉效果真的不错，值得推荐！ -
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mb46204769 2021-06-28 11:50:46 向我提问
不少绿色蔬菜都是有利于养肝护肝的，除此之外也可以吃健安适水飞蓟葛根丹参片，我吃这个护肝片两个多月了，感觉效果真的不错，值得推荐！ -
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mb46204769 2021-06-28 11:50:39 向我提问
不少绿色蔬菜都是有利于养肝护肝的，除此之外也可以吃健安适水飞蓟葛根丹参片，我吃这个护肝片两个多月了，感觉效果真的不错，值得推荐！ -
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mb46204769 2021-06-28 11:50:38 向我提问
不少绿色蔬菜都是有利于养肝护肝的，除此之外也可以吃健安适水飞蓟葛根丹参片，我吃这个护肝片两个多月了，感觉效果真的不错，值得推荐！ -
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mb46204590 2021-06-15 09:47:52 向我提问
健康的饮食习惯成就好的身体，这些保护肝脏的食物可以了解了一下；
1.燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的膳食纤维，对保护肝脏很有用。
2.草莓、蓝莓、覆盆子和蔓越莓，都属于浆果类水果，含有丰富的多酚类抗氧化物质，具有保护肝脏的功能。
3.葡萄，葡萄汁和葡萄籽富含抗氧化剂，可减少体内的炎症反应、预防肝脏损伤，保护肝脏，减少肝脏负担。
除了注意日常饮食，养护肝脏也可以多补充水飞蓟营养，有助于促进肝细胞的再生、修复，改善肝功能。比较推荐汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，不单单补充水飞蓟这一种营养，全面呵护肝脏健康。
