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mb48963130 2021-06-29 19:14:40
一天之中，艾灸的最佳时间是什么时候？
被采纳回答
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mb49479310 2021-06-29 20:08:37 向我提问
根据不同体质和不同的人群，艾灸的最佳时间也不太一样。原则上一天任意时间都可以进行艾灸，上午为最佳，个人通常会在早晨看书时来一贴艾艾贴艾灸精华贴，也不耽误事情效果还不错。
回答（2条）
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mb50512144 2021-06-30 08:11:54 向我提问
艾灸有温补身体阳气，温经活络的作用，而一天24个小时，上午和中午是阳气最为旺盛之时，也就是艾灸的最佳时间。我一般会在周末上午使用艾艾贴牌艾灸器做艾灸，无需手持，可以一边艾灸一边看书。 -
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mb50512075 2021-06-30 07:08:46 向我提问
在中午太阳最大也是人体阳气最为旺盛时是艾灸的最佳时间，日常的艾灸养生，可选择便捷式的，如艾艾贴艾灸精华贴。
