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小鬼cc 2021-08-05 17:00:32

抵抗力低经常感冒,怎么办?有什么方法来提高抵抗力呢?

被采纳回答
莹莹20110606

莹莹20110606 2021-08-05 17:32:52 向我提问

最好的办法是增强抵抗力。平时可以适当增加体育锻炼,从而提高身体素质,其次在饮食中均衡营养,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,平时也要注意保暖,避免感冒,多喝水,并且及时做好感冒的预防。药物方面,可以注射流感疫苗、免疫球蛋白、胸腺肽等,可以增加免疫力。

回答(1条)

0o亲亲o0 2021-08-05 17:10:00 向我提问

你好。大部分是跟天气有关的,但跟宝宝的本身体质也还是有一点点关系的。夏季要注意增强宝宝的抵抗力:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。三、多参加户外运动。四、平时注意冷暖。

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