叶酸不需要一直吃。孕妇不需要一直吃叶酸：准备怀孕的时候开始服用叶酸片是为了预防胎儿神经管缺陷的，这种叶酸片要求是微量的叶酸制剂，每天服用400ug。孕期服用叶酸，还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。还可预防孕妇贫血，因为孕妇身体需要叶酸来制造正常的红细胞。而怀孕满三个月后，胎儿基本成型，一般就可以停止叶酸的补充了。吃叶酸需注意：通常孕妇按剂量服用叶酸是没有副作用的，只有过量的使用，才会产生副作用。例如会导致维生素B12缺乏，以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等。所以孕妇服用叶酸一定不要过量。如服叶酸后有不适，一定要及时咨询医生或到院就诊。