快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

xizuopai 2021-09-08 10:32:47

蛋白粉用热水冲还是凉水冲好一点

被采纳回答
hekuishu

hekuishu 2021-09-08 10:33:02 向我提问

首先一个用热水冲蛋白粉会让蛋白质变性,虽然不会影响蛋白质的吸收。但不建议用热水冲调蛋白粉是因为,蛋白粉含有的淀粉遇高温易糊化,从而形成结块不易冲开。相对来说较难服用,并且水温过高,服用过程容易烫伤。所以尽量还是用一些温水,最好是40摄氏度以下的温水配合汤臣倍健蛋白粉冲开补充,同时温度也不要太低,以免影响补充和口感。

回答(1条)

mb48807988 2021-09-17 10:58:07 向我提问

您好,蛋白粉用40度左右温水冲调比较好,这里以汤臣倍健蛋白粉为例,如果用温度太高的水,会破坏蛋白质营养,凉水不利于蛋白粉融化。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次