女人吃维生素几比较对皮肤好处多？_快问

mb50051181 2021-09-16 16:05:30

女人吃维生素几比较对皮肤好处多？

: mb48807713 2021-09-26 17:17:13 向我提问

据我所知维生素C、维生素E具有美白，抗氧化作用，最好是买汤臣倍健女士多种维生素片，不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质。

维生素B6的作用及功能吃胎盘的好处美素和美素佳儿
: mb46204782 2021-09-26 15:29:59 向我提问

如果想要改善皮肤暗沉、提升气色、美白淡斑，平时可以多吃些含有维生素E和维生素C的蔬菜水果。
不过通常都不建议单独补充少量几种维生素，最好是多种同补，能很好的维护维生素之间的平衡，可以选汤臣倍健女士多种维生素片，一片就富含16种女士日常所需的多种维生素和矿物质，对皮肤状态调整很有好吃呢。