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ciewqpq 2013-05-09 18:45:32

朋友说哺乳期的时候应该多吃发菜，对宝宝眼睛好是吗?

现在宝宝在哺乳期，听朋友说向宝宝眼睛好就应该多吃发菜，请问是这样吗?

被采纳回答
胖嘟脸蛋

胖嘟脸蛋 2013-05-09 18:49:04 向我提问

多吃发菜对宝宝眼睛好，这是肯定的。因为发菜本身就含有丰富的钙质，丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用，可以预防宝宝的视力下降。但是不要只吃发菜哦，豆制品、牛奶、含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜、油质鱼类、多吃枸杞子等对宝宝的眼睛都有益处哦。日常要饮食均衡，营养更加全面，不要挑食，这样对宝宝的健康有很好的帮助。
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回答（3条）

喆喆妈妈 2013-05-09 19:32:32 向我提问

除了发菜，还可以多吃蔬菜水果，对宝宝都有好处的。

偶亲亲 2013-05-09 19:02:32 向我提问

发菜含钙，对眼睛是有好处的。明亮。

momo妈妈 2013-05-09 18:47:51 向我提问

多吃可以补钙，对宝宝是好。但是建议尽量饮食均衡，会更好。

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