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mb50768318 2021-11-15 19:05:54

三餐吃什么菜可以补钙呢?直接吃牛初乳钙片可以吗?

回答(1条)

mb50768337 2021-11-16 16:09:49 向我提问

在生活日常中,家长们要给孩子多吃一些含钙量高的食物,比如虾、肉、鸡蛋、牛奶等营养餐,这些都是中钙量高的食物哦。光靠饮食和运动,身体中的钙量只是满足了基本需求。适当的补充一些钙片,更有助于孩子补钙
可以直接吃牛初乳钙片,像汤臣倍健牛乳钙片,比喝牛奶方便一些,对小朋友来说,补充十分方便。

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