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beizhenbao 2021-11-16 15:30:56

大家备孕都是买哪个牌子的叶酸呢？我现在开始备孕补充叶酸，就是不知道哪个牌子的好...

大家备孕都是买哪个牌子的叶酸呢？我现在开始备孕补充叶酸，就是不知道哪个牌子的好...

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mb50787476

mb50787476 2021-11-17 14:39:57 向我提问

品牌方面你酌情选择，只要叶酸的含量足够就行，一般每天400微克，但是过度补充叶酸也有危害，一天不超过1000微克，建议与维生素B6同补，所以我还是比较推荐吃益|生谷的铁维生素B6叶酸片就可以了，因为它1粒就有400微克的叶酸，而且也含有丰富的维生素B6和铁元素。
什么牌子的叶酸好 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

mb48686418 2021-11-19 11:48:43 向我提问

备孕时吃汤臣倍健铁叶酸片比较好，这款产品采用进口原料，每粒含叶酸0.4毫克，而且还能补铁，改善贫血情况，别忘了还要多吃蔬菜水果。

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