mb50051221
2021-12-24 16:55:53
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良好的睡眠质量是保证我们精力充沛、身体健康的基础。基础打实了,工作和生活才不会受到影响。若是每天都失眠睡不着怎么办?首先要改掉我们的不良习惯,像经常上夜班,睡前喝咖啡、喝茶等都会有对睡眠产生影响,当然我们还可以适当食用汤臣倍健褪黑素片,来调节体内激素水平,改善睡眠问题。每片含2.25mg,足量又不过量,并且还添加了维生素B6 3.5mg,褪黑素+维生素B6,科学搭配,可以达到双效助眠的效果,在睡眠前半小时左右服用,即可起到良好的效果,而且包装上也比较精致小巧,放在包中就可以随身随身携带,旅途过程也可以带上。