纯牛奶的含钙量是多少，喝牛奶能补钙吗？_快问

mb51168010 2022-01-11 09:34:35

纯牛奶的含钙量是多少，喝牛奶能补钙吗？

: mb48668051 2022-01-18 11:58:38 向我提问

喝牛奶能补钙！还有汤臣倍健牛乳钙片，这款产品主要原料是乳矿物盐、全脂乳粉，源自新鲜牛奶，每天服用两片，坚持补充对骨骼发育有帮助。

感冒能喝牛奶吗补钙的牛奶人的正常体温是多少度
: mb51168083 2022-01-11 17:41:27 向我提问

一般市面上的纯牛奶每升中含有钙质的量可以高达1000mg左右，所以在众多食物中牛奶的含钙量排在前列的。也有助于补钙，纯牛奶含有丰富的蛋白质，也含有丰富的钙，但是每天喝牛奶的量有限，还需要结合全谷类的食物、主食以及新鲜的蔬菜、水果，同时各种肉类也含有丰富的钙。
要是想要从钙片中获取也是方便的事情，之前的一款汤臣倍健牛乳钙片就不错，容易吸收外，还多种营养搭配，小朋友也适合补充。