1、给孩子讲肉的好处，让孩子认识到肉的好处，告诉他，如果不吃肉，会很瘦，会得病，会营养不良等。让孩子从根本上意识到肉的好处。
2.不断地让孩子吃肉，孩子不爱吃肉，但你要次次都要让孩子吃点儿肉，即使是一丁点，也要让吃，慢慢就会培养出孩子吃肉的习惯。
3.把肉切成沫状，然后打到粥里，这种的是最好的，宝宝吃粥，不仅有助于消化，而且粥因为暖胃，孩子也更喜欢喝。
4.做成水饺或者是丸子，这个也是极好的，孩子不爱吃，是因为看到肉的形状，所以，做成水饺或者是丸子，孩子看不到肉样，就吃了。
5.当着孩子的面吃肉，孩子不爱吃肉，你可以当着孩子的面吃肉，表现出来很香，很好吃的样子，孩子都会有模仿的特性的。
6.选择肉味弱的肉类，有些肉因为太腥，所以，孩子不喜欢吃的。这个时候，多用鱼肉，把刺挑掉，给孩子吃，则会收到意想不到的效果。