1.良好的生活习惯
养成早睡的习惯，保持充足的睡眠是对眼睛最好的护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环。

2.控制情绪，缓解压力
合理安排自己的工作，调节情绪，避免过大的压力。

3.彻底卸妆
经常化妆的女性，卸妆时一定要用眼部专用的液状乳液清洗眼妆，尤其是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则黑色素会慢慢积累沉淀在眼部。平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品替代。

4.眼部按摩
眼部血液运行不畅顺，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。会淡化黑眼圈。