快问首页/ 孕期/ 孕期保健

baobeimman 2022-06-06 19:04:05

孕吐有点严重,该怎么补充营养呢?

被采纳回答
一人一边青

一人一边青 2022-06-06 19:34:16 向我提问

1,饮食方面以清淡、易消化、富含蛋白质食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素C,忌辛辣刺激性的食物。
2,改变以往日常生活中不良的生活习惯,少食多餐,常备一些零食,注意休息,适当运动。
3,孕吐严重的,还可在医生的指导下,适量的服用一些维生素B6缓解。
4,豆腐中含有孕期所需的营养素和蛋白质。蜂蜜水中的糖可补充血糖。

回答(1条)

简单的小忧伤 2022-06-06 19:09:30 向我提问

妊娠反应大约从第5周开始,一般会在12周(也就是3个月)之后结束,但也有推迟结束甚至延续整个孕期的, 这要看个人体质了。孕吐会引起胃肠胀动,一般不会造成身体的伤害。但严重或长期的孕吐会造成孕妇食欲不振、营养不良,从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育。所以,严重的孕吐一定要重视。孕期是不能轻易服用药物的,孕吐严重时最佳的缓解方法是服用维生素(B1、 B6、VC等),尤其是维生素b6,也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次