DHA是一种Omega-3脂肪酸，对眼睛发育非常重要。它有助于维护视网膜的健康，提高视力，特别是在早期生活阶段。ARA是一种Omega-6脂肪酸，也对眼睛发育有帮助，它支持视网膜和眼睛组织的生长。
为了补充这些脂肪酸，你可以考虑让宝宝食用含有DHA和ARA的食物，如深海鱼（三文鱼、鳕鱼等），亚麻籽油、核桃油等。另外，也有一些专门设计给婴幼儿的配方奶粉和婴儿食品，它们通常富含这些脂肪酸，是方便的选择。
窝小芽的食用组合油，包括核桃油、亚麻籽油和芝麻牛油果油，是一个不错的选择，因为它们提供了多种脂肪酸，有助于宝宝的视力和大脑发育。此外，这些油还可以在不同的烹饪方式中使用，非常方便。用滴管设计的包装也让宝宝的食物更容易添加这些好脂肪。