在没当上学校辅导员之前，我都不知道这个位置压力这么大的，经常被学生气得暴走，还老是加班熬夜处理各种事情，睡不好吃不香的，还发现小便特别黄，相熟的前辈和我说，我这是肝出问题了，要趁早期赶紧把肝养好，所以我也开始注意护肝片哪个牌子最好？
做了不少功课才发现，原来大部分护肝片的主要成分都有水飞蓟，水飞蓟中含有多种活性成分，像水飞蓟宾就能够清除体内的自由基，减少对肝脏的损伤。另外，还能抑制细胞膜上的酶，降低氧化应激反应的发生率，从而达到保护肝脏免受自由基攻击的目的。
然后我选了健安适，牌子不错，用的也是水飞蓟宾，目前吃了两个月，小便没怎么黄了，整个人精神状态都好了不少，准备继续坚持下去看看吧。