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小小的幸福 2014-02-12 18:26:01

我的体质偏轻，要吃些什么才能满足宝宝需要的营养呢？

被采纳回答
a18081182085

a18081182085 2014-02-14 11:00:59 向我提问

营养要均衡，不要偏食，多吃蔬菜。
待产需要准备什么 酸性体质 孕产期需要注意什么

回答（1条）

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-15 23:25:45 向我提问

你好。对于孕妇，尤其是孕期体重偏轻的人群，一定要避免孕期为了增加营养而大补特补、暴饮暴食。孕期体重增加以早期和中期每月增加1斤左右，晚期每月增加2斤为宜。建议膳食结构均衡，宜清淡，避免高脂肪、高淀粉和高糖高盐的食物，一般饮食，营养充足即可。

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