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傻瓜BB 2014-03-20 10:47:01

孕妇失眠是怎么回事？可以吃什么改善呢？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-03-22 15:35:31 向我提问

你好，妊娠期带来的不适、精神紧张、上火、胎儿体重过大造成的不适、饮食不当、环境问题等都是孕妇失眠的原因，平常可以吃一些安神的食物或者是由促进睡眠的食物来进行改善。如莲子、红 枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜等食物。
老是打嗝是怎么回事 肚子胀气是怎么回事 孕妇可以吃什么

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