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小樱桃宝宝 2013-06-21 22:13:45

妈妈们，请问产后便秘吃什么蔬菜缓解效果最佳呢？

被采纳回答
水儿兰兰

水儿兰兰 2013-06-21 22:19:52 向我提问

产后便秘最主要是由于肠道蠕动能力减弱引起的，这个时候可以多吃些促进肠道蠕动的蔬菜。那些含高纤维的蔬菜都有这样的功能，比如黄瓜，冬瓜，芹菜，红薯等，这些蔬菜可以多吃，平时也要多吃些水果。
孕妇吃什么蔬菜 便秘吃什么水果最好 产后便秘

回答（4条）

生来含钥匙 2013-06-22 00:32:45 向我提问

冬瓜，黄瓜，既下火又加强肠道蠕动功能，效果很不错

宝宝色妈咪 2013-06-21 22:50:45 向我提问

多吃黄瓜，芹菜，少吃那些加重肠胃负担的食物，特别是辛辣食物不要吃

weofg2355 2013-06-21 22:28:45 向我提问

我记得以前我每天都喝冬瓜排骨汤，都没有出现过产后便秘，可以多吃些冬瓜

呼啦飞 2013-06-21 22:14:06 向我提问

多吃芹菜，这个是可以治疗便秘的，水果什么的要多吃咯

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