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乐儿严 2013-07-06 21:25:56

月经期间吃什么减肥？

回答（3条）

宝宝建筑师 2013-07-06 21:50:56 向我提问

全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆
月经期间吃什么水果好 月经期间应注意什么 月经期吃什么好

kisscat899 2013-07-06 21:45:56 向我提问

可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白，这样就可以减肥啦

猪bebe 2013-07-06 21:26:34 向我提问

要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类

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