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小小的歌 2013-07-10 22:43:31

中老年人需要吃钙片补钙吗？还是只需要通过食疗补钙就行了？

回答（3条）

大烧饼 2013-07-10 23:31:31 向我提问

建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
中老年人便秘 准备怀孕需要补钙吗 母乳喂养需要喂水吗

大猪猪小猪猪 2013-07-10 23:05:31 向我提问

牛奶才是最好的钙来源.钙片吸收不吸收是问题,还不安全.

小宝呆呆 2013-07-10 22:49:44 向我提问

需要补钙 喝补钙奶粉 豆制品 海带 ....

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